Libros sobre el duelo

El camino de las lágrimas de Jorge Bucay

Esta obra es una reflexión de los momentos más difíciles que experimenta el ser humano cuando muere un ser querido.  El autor a través de sus historias, muestra que es posible sobrevivir a las experiencias de pérdidas más dolorosas.  El camino de las lágrimas hace referencia a la ruta que debemos transitar en el duelo, sin olvidar que hay muchas manera de hacerlo, siempre y cuando no se se esquiven los cuatro caminos que él considera imprescindibles de recorrer: la auto dependencia, el encuentro, las lágrimas y la felicidad.

 

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Déjalos ir con amor de la Dra. Nancy O'Connor

     Es un libro acerca del campo del dolor emocional que se vive ante las pérdidas.  La muerte de un ser querido siempre es un evento doloroso, ante el cual, la persona debe ser consciente de sus emociones y no evitar el dolor. 

La doctora O´Connor presenta el duelo como una respuesta normal.  De una manera sensible da respuesta a los diferentes tipos de pérdida como la muerte de hijos, padres, esposo, suicidas, por partos frustrados, abortos y adopciones.  Puntualiza la importancia de no evitar el dolor y elaborar su propio proceso de duelo,  que le permita trascender la pérdida y aceptar el cambio que ésta genera y que afecta las relaciones con familiares y amigos.